Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 62,11g | Eiwit: 114,70g | Kolhy: 208,10g.
Ontbijt: Сахар, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пшеничная Мука Высший Сорт, Сахар, Яйцо Куриное, Какао Порошок, Сливочное Масло, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Шоколадное Мороженое. Lunch: Сливочное Масло, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Diner: Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SeM_28's Gewicht Geschiedenis
|