Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 52,27g | Eiwit: 39,60g | Kolhy: 179,26g.
Ontbijt: REWE Bäcker Brötchen , Rührei, Butter, Grafschafter Rübenkraut, Frischkäse, Marmelade. Lunch: Orangen, Banane, Kaki, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Buss Steckrübentopf. Diner: Frischkäse, Käse, REWE Bäcker Brötchen , Stollen. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Ritter Sport Schokowürfel. meer...
|
|
2730 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Koken - 32 minuten, Winkelen - 28 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 23 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 13 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 4 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|