|
Средняя калорийность за последние 20 дней - 1955 кк. Отсутствие спорта, только шаги 6-8000 тыс
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2356 kcal
|
Vet: 100,79g | Eiwit: 98,67g | Kolhy: 172,43g.
Lunch: Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Diner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Сухая или Твердая Салями, Сыр Российский, Приготовленные Грибы (без Жира), Лаваш, Салат Оливье, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andere: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Гата Ереванская. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
да, мало (((у самой на удаленке похожая история
19 dec 20 door lid: LjanaS
|
11 jan 21 door lid: anzhelap89
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anzhelap89's Gewicht Geschiedenis
|