schupferratz's Logboek, 19 dec 20

gut. für Schoki bei Ellis und Ramazzotti und dem Mittagessen gestern!!! gut! angenommen!
50,5 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 december 2020:
828 kcal Vet: 37,18g | Eiwit: 33,74g | Kolhy: 55,50g.   Diner: Tomaten, Aldi Kochschinken, Leicht und Fit Mozzarella Light, Lebkuchen, Sahnelikör. meer...
2132 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Hometrainer - 1 uur, Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


schupferratz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.