Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 52,71g | Eiwit: 78,53g | Kolhy: 152,25g.
Ontbijt: Juhayna Greek Yogurt 5% Fat Греческий Йогурт, Spar Варенье из Малины с Виноградным Соком, Натали №126 Сырники из Манки. Lunch: Vici Креветки Очищенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Andere: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). meer...
|
|
1622 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Google Fit - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalkacvet's Gewicht Geschiedenis
|