Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2013
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 88,48g | Eiwit: 107,46g | Kolhy: 193,23g.
Ontbijt: Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel. Lunch: Quinoa (Cooked), Jennie-O Turkey Breast Tenderloin, Cooked Brussels Sprouts. Diner: Trader Joe's Seafood Medley (Shrimp, Calamari, Scallops), Bertolli Vodka Sauce, Barilla Rigatoni Pasta. Snacks/Andere: Planters Five Alarm Chili Dry Roasted Peanuts. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 42 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pixie68's Gewicht Geschiedenis
|