Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 20,90g | Eiwit: 94,68g | Kolhy: 105,18g.
Ontbijt: Bubur Ayam, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Lunch: WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Diner: Nasi Putih, SariWangi Teh Manis, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Mackerel. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aciljunk's Gewicht Geschiedenis
|