Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 81,75g | Eiwit: 67,58g | Kolhy: 217,07g.
Ontbijt: Kaffee, Aprikosenkonfitüre, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Edeka Avocado Hass, Räucherlachs, Blini. Lunch: Gebrannte Mandeln, Sonnenblumenkernbrot, Almette Tomaten-Pesto, Frankenland Mozzarella, Dreistern Hähnchenfleisch, Barilla Nudeln Gekocht, Hühnersuppe. Diner: Banane, Milbona Rote Grütze, Mandarine, Kaki, Ideal Масло Оливковое, REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Мясоград Котлеты Печеночные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
anzua's Gewicht Geschiedenis
|