|
🙂
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 39,19g | Eiwit: 27,58g | Kolhy: 207,24g.
Lunch: House Salad, Mediterranean Delicacies Jalapeño Hummus, Coffee, Thick Chocolate Milk Shake, Coffee. Diner: Savanna Dry Cider, Savanna Dry Cider, Savanna Dry Cider. Snacks/Andere: USN SPIKE BURN ENERGY DRINK , Cadbury Twirl, Energade Blueberry Lite, Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer, Berocca Effervescent Tablet, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Berocca Effervescent Tablet. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|