Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 99,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3680 kcal
|
Vet: 147,29g | Eiwit: 321,69g | Kolhy: 263,01g.
Ontbijt: White Flour, Sugar, Bananas, Walnuts, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Egg, Walnuts, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Kiwi Fruit, Cooked Pumpkin, Egg, Egg White. Lunch: Chicken Leg (Skin Not Eaten), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Diner: Saugy Frankfurts, Potato French Fries, Shrimp. Snacks/Andere: Sugar Wafer Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arashbi2's Gewicht Geschiedenis
|