Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 49,96g | Eiwit: 63,03g | Kolhy: 155,46g.
Ontbijt: Dry Roasted Unsalted Almonds. Lunch: ABC Kecap Manis, Sinti Bumbu Pecel, Boiled Egg, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Cooked Green Cabbage, Siomay, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Diner: ABC Kecap Manis, Sinti Bumbu Pecel, Red Hot Chili Peppers , ABC Kecap Manis, Bakwan Oat, Cooked Green Cabbage, Cabbage , Siomay, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Snacks/Andere: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Almonds , Honeydew Melon, Alfamart Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
periwinklehaze's Gewicht Geschiedenis
|