Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 32,52g | Eiwit: 93,74g | Kolhy: 170,24g.
Ontbijt: ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Telur, Telur Dadar. Lunch: Sambal Goreng, Cumi Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Telur Ceplok, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Roma Malkist Crackers (2), Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DyahTyas93's Gewicht Geschiedenis
|