|
ウォーキング6000歩
朝食
食パン・目玉焼き・ブロッコリー・味噌汁・ハム
380kcal
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
779 kcal
|
Vet: 16,75g | Eiwit: 46,43g | Kolhy: 119,08g.
Ontbijt: 伊藤ハム 厚切りロースハムステーキ, トップバリュ 食パン 8枚切り, 味噌汁, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 目玉焼き. Lunch: ブロッコリ, セブンイレブン カニ風味したらば, 乾燥全粒粉のパスタ. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ちびこじ's Gewicht Geschiedenis
|