Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 74,42g | Eiwit: 200,54g | Kolhy: 168,72g.
Ontbijt: Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Мегамарт Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свой Урожай Чёрная Смородина , Замороженная Вишня, Окей Перец Печеный, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурцы Кислого Рассола, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Морковь Вареная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Сто Пудов Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Артемка Сыр Адыгейский. Diner: Блины на Молоке, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Картошка Печеная, Куриное Филе на Гриле, Приготовленная Квашеная Капуста, Amiran Сыворотка Молочная, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Магнит Апельсин, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|