|
only down 1lb wish it was 10 :-)
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 152,00g | Kolhy: 192,00g.
Ontbijt: GNC Ultra Mega Green Maximum Nutrition. Lunch: ronnir cole pro-antium. Diner: KFC Macaroni & Cheese (Individual), Minute Maid Hi-C Grabbin' Grape Box Fruit Drink, KFC Biscuit, KFC Original Recipe Boneless Piece (Dark Meat), ronnie cole pro-antium. Snacks/Andere: Marley's Mellow Mood Green Tea with Honey. meer...
|
|
3046 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, gym - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
Alex7492's Gewicht Geschiedenis
|