Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
111,7 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 53,31g | Eiwit: 101,05g | Kolhy: 140,52g.
Ontbijt: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Fitlife True Isolate Whey Protein. Lunch: Rujak Cingur. Diner: White Rice, Duck (Skin Eaten). Snacks/Andere: Fitlife True Isolate Whey Protein, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Broccoli, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Akbar7x's Gewicht Geschiedenis
|