Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 29,17g | Eiwit: 46,23g | Kolhy: 216,03g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Integrali, Lindt Crema Spalmabile Fondente, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Novi Selezione Fondente , Scotti Gallette di Riso e Mais, Coop Grana Padano Dop Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Linguine. Diner: Pepe Nero, Scotti Riso Chicchi Grossi. Snacks/Andere: Chiquita Banana, Caffè Espresso. meer...
|
|
1334 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|