Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 55,83g | Eiwit: 77,90g | Kolhy: 97,31g.
Ontbijt: Пятерочка Киви, Пятерочка Сахар, Сухие Семена Чиа, Nespresso Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Сарафаново Сметана 15%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Простоквашино Творог 5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Привоз Мука Пшеничная Высший Сорт, Селяночка Яйцо Куриное, Сарафаново Кефир 2,5%. Diner: Азбука Сыра Сыр Голландский, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andere: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Домик в деревне Молоко 2,5%. meer...
|
|
667 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 30 minuten, Squats - 30 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LilyAleks's Gewicht Geschiedenis
|