Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 70,40g | Eiwit: 72,15g | Kolhy: 192,70g.
Ontbijt: Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Patates Kızartması, Soğanlı Yumurta, Beyaz Ekmek. Diner: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Nohutlu Pilav, Tavuk Çorbası. Snacks/Andere: Mandalina, Muz, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b.ozgurkacar's Gewicht Geschiedenis
|