Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2517 kcal
|
Vet: 147,76g | Eiwit: 100,85g | Kolhy: 204,46g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Heinz Чесночный Соус, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Масло Подсолнечное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Горбуша Натуральная Консервы. Diner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Кефир 2,5%, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Billa Яблоко Гренни Смит, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 8,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рамиль Беглов's Gewicht Geschiedenis
|