Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 98,65g | Eiwit: 45,41g | Kolhy: 185,89g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos, Couve Refogada, Dolce Gusto Latte Macchiato Starbucks, Café com Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica. Lunch: Coco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Alface, Pepino (com Casca), Queijo Coalho, Abobrinha Refogada. Diner: Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andere: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Coco. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Virginia Rolim's Gewicht Geschiedenis
|