Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 27,60g | Eiwit: 58,37g | Kolhy: 130,03g.
Ontbijt: Cimory Cimory Squeeze Blueberry. Lunch: Jengkol, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Udang, Del Monte Chili Sauce, Saori Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Mentimun (dengan Kulit), Jahe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis. Snacks/Andere: Rambutan, Martabak Manis, Fitbar Fitbar Fruits Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fee Fella's Gewicht Geschiedenis
|