Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 37,48g | Eiwit: 235,43g | Kolhy: 182,06g.
Ontbijt: Пятерочка Груша Желтая, Красное Яблоко, Eco Botanica Зефир, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lunch: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье, Куриная Грудка на Гриле, SK Тунец Филе Натуральный, Помидоры. Diner: Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Трески, Запеченный Картофель. meer...
|
Gewichtstoename van 16,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexander.Sol's Gewicht Geschiedenis
|