Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 60,27g | Eiwit: 50,28g | Kolhy: 185,54g.
Ontbijt: Стерх Хлеб Минский Тминный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Помидоры, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. Lunch: Спринт Батончик, Чай с Молоком, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Останкино Сосиска Папа Может, Гречка Отварная. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Бульон, Простые Пельмени. Snacks/Andere: Мандарин, Мандарины, Пятерочка Банан, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|