Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 78,50g | Eiwit: 67,72g | Kolhy: 156,02g.
Ontbijt: Мясной Рулет, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Сахар, Гренки с яйцом и молоком. Lunch: Рафаэлло Конфета, Суп с Фрикадельками. Diner: Ржаной Хлеб, Selection Exclusive Chocolate Seashells, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог Рыбный. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Chupa Chups Cola Tube, Свежов Морс из Облепихи, Холодец, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlisterGrim's Gewicht Geschiedenis
|