Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 37,62g | Eiwit: 54,97g | Kolhy: 189,07g.
Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar, Terong Balado, Nasi Putih, Adem Sari Ching Ku (320ml). Diner: Kebab. Snacks/Andere: Regal Marie, Fitbar Fitbar Choco Delight, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|