misiolot's Logboek, 21 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
94,9 kg Tot nu toe verloren: 17,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2020:
2803 kcal Vet: 122,54g | Eiwit: 135,73g | Kolhy: 277,85g.   Ontbijt: Światowid Rolada Ustrzycka, Dan Cake Bułeczki Mleczne. Lunch: Pudliszki Ketchup Łagodny, Mosso Majonez Napoleoński, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Cebule, Pomidor Malinowy, Mlekovita Ser Tylżycki w Plastrach, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Kotlet Schabowy w Panierce. Diner: Figand Twaróg Krajanka Chudy, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Płatki Owsiane, Łowicz Maslanka Naturalna. Snacks/Andere: Kawa z Mlekiem. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


misiolot's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.