Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
673 kcal
|
Vet: 20,58g | Eiwit: 32,49g | Kolhy: 91,28g.
Ontbijt: Kiwi, Continente Queijo Light Fatiado, Danone Iogurte Magro Frutos Silvestres, Pão de Mistura Torrado. Lunch: Iglo Crocantes de Frango Cereais Integrais, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Café Expresso. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Treino 3B - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BárbaraDuarte's Gewicht Geschiedenis
|