Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2011
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 42,15g | Eiwit: 73,48g | Kolhy: 130,65g.
Ontbijt: turkey, water, coffee, Quaker oatmeal, So NIce Soy Beverage Natural. Lunch: Kraft Balsamic Vinagrette, sweet onion, romaine lettuce, Mac's Flax, roast chicken. Diner: So Nice Soy Beverage Natural, banana, water. Snacks/Andere: sugar snap peas, Western Family Natural Smooth Peanut Butter, Macintosh Apple. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ShelleyDawn's Gewicht Geschiedenis
|