michie_getsfitter's Logboek, 21 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
94 kg Tot nu toe verloren: 18 kg.    Nog te gaan: 19 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2020:
946 kcal Vet: 60,06g | Eiwit: 82,16g | Kolhy: 20,54g.   Ontbijt: GNC 100% Whey Protein Advanced. Lunch: Nando's Garlic Peri-Peri Sauce, Baby Zucchini, Scrambled Egg, Tuna in Water (Canned), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. Snacks/Andere: Blueberries, Almonds. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


michie_getsfitter's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.