Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 60,06g | Eiwit: 82,16g | Kolhy: 20,54g.
Ontbijt: GNC 100% Whey Protein Advanced. Lunch: Nando's Garlic Peri-Peri Sauce, Baby Zucchini, Scrambled Egg, Tuna in Water (Canned), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. Snacks/Andere: Blueberries, Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michie_getsfitter's Gewicht Geschiedenis
|