Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2163 kcal
|
Vet: 65,72g | Eiwit: 94,79g | Kolhy: 293,94g.
Ontbijt: Requinte Caseiro Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Elimar Pé de Moça com Chocolate, Suco de Abacaxi, Suco de Abacaxi, Omelete, Bacon, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar, Panco Pão de Hamburguer, Sadia Salsicha, Molho de Tomate, Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar, Panco Pão de Hamburguer, Sadia Salsicha, Molho de Tomate, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4184 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Dormir - 7 uren en 10 minuten, Google Fit - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|