Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 77,23g | Eiwit: 65,76g | Kolhy: 210,98g.
Ontbijt: Pullman Bisnaguito, Porto Alegre Queijo Minas Padrão. Lunch: Pizza de Calabresa. Diner: Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Carne. Snacks/Andere: Piraquê Leite Maltado. meer...
|
|
2306 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlineNB's Gewicht Geschiedenis
|