Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2013
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 39,98g | Eiwit: 84,80g | Kolhy: 135,70g.
Ontbijt: English Muffin, Kraft All Natural Peanut Butter. Lunch: Corn, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Diner: Kraft Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Quinoa (Cooked). Snacks/Andere: Kellogg's Special K Fruit Crisps, Nordica 1% Cottage Cheese, President's Choice Multigrain Mini Crisps. meer...
|
|
3580 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eugenia53's Gewicht Geschiedenis
|