|
ben yine kilo alıp geldim bol motivasyon dileyin bana
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 68,80g | Eiwit: 124,21g | Kolhy: 193,99g.
Ontbijt: Ceviz, Patatesli Yumurta, Susamlı Simit, Bal, Elma, Sütaş Süzme Peynir, Doğal Peynir, Yulaf Lapası. Diner: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), İç Pilav, Komposto. Snacks/Andere: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kabak Tatlısı, Salep, Salep. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sevdeniz's Gewicht Geschiedenis
|