Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2011
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 41,72g | Eiwit: 42,99g | Kolhy: 171,67g.
Ontbijt: quiche. Lunch: blackberry jam market pantry, peanut butter market pantry, sandwich bread. Diner: chicken chili, krustys cornbread. Snacks/Andere: red grapes, empire apple, apple dip, dark mocha chewy granola bar khashi . meer...
|
|
2813 kcal
|
Activiteit:
eliptical - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adoptionrox143's Gewicht Geschiedenis
|