Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2013
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
790 kcal
|
Vet: 22,34g | Eiwit: 56,52g | Kolhy: 80,92g.
Ontbijt: Sweet'N Low Sweet'n Low, Unsweetened Iced Tea. Lunch: Pepperidge Farm Pumpkin Spice Swirl Bread, Nutella Hazelnut Spread. Diner: Tap Water, turkey breast, Blue Bonnet Homestyle Soft Spread Margarine, Happy Harvest Canned Corn, Del Monte Canned Corn, Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, frozen cauliflower. Snacks/Andere: Tap Water. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 19 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|