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Guten Morgen 😃 Endspurt für mich ab morgen frei ist auch gut so ich muss mich mal entspannen das Jahr war anstrengend genug
Ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag passt auf euch auf 🍀🍀🍀
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109,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1062 kcal
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Vet: 50,18g | Eiwit: 47,60g | Kolhy: 104,28g.
Ontbijt: Brunch Paprika Peperoni (50g), Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Ja! Hähnchenbrustfilet, Lidl Mehrkornbrötchen. Diner: Gutes Land Schmand, Knoblauch, Kaufland Puten Hacksteak, Lidl Dönertasche, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen, dann einen schönen schnell vergehenden Arbeitstag.😊👍
21 dec 20 door lid: fitundschlank2021
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Guten morgen 🙋🏻♀️👌 hab einen angenehmen letzten Arbeitstag und danach schön ausruhen
21 dec 20 door lid: Büffetsau
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22 dec 20 door lid: Levka...
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Guten Morgen ☀️☀️ Hab einen schönen letzten Arbeitstag in diesem Jahr... Lass dich nicht stressen oder ärgern 🙏🙏 pass gut auf dich auf 🌹🌹
22 dec 20 door lid: line2604
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Guten Morgen, einen stressfreien letzten Arbeitstag und dann gute Erholung🙋♀️🤶
22 dec 20 door lid: anmogu64
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Ranger 1966's Gewicht Geschiedenis
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