Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 38,18g | Eiwit: 107,65g | Kolhy: 182,14g.
Lunch: Nasi Putih. Diner: Martabak Telur, Sambal Goreng, Ikan Teri, Jengkol, Kerang (Spesies Campuran), Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Kue Bolu. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sana2913's Gewicht Geschiedenis
|