Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 56,18g | Eiwit: 78,73g | Kolhy: 115,69g.
Ontbijt: Кешью, Сливочные или Сахарные Печенья, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Кешью, Сыр, Лаваш, Смородина Красная, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Сырники ПП. Diner: Кешью, Добряна Сыр Мраморный, Огурецы Сладкого Рассола, Пангасиус, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная. Snacks/Andere: Bakalland Батончик Финиковый с Клюквой и Вишней, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeevsofiia2008's Gewicht Geschiedenis
|