Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 46,50g | Eiwit: 74,78g | Kolhy: 84,58g.
Ontbijt: Kahve (Demlenmiş), Tereyağı, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Migros Döner, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş Zinde , İçim İçim Fit Yüksek Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idildirem's Gewicht Geschiedenis
|