Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 39,18g | Eiwit: 48,89g | Kolhy: 212,95g.
Ontbijt: Dulano Hänchenbrust, Buko Balance, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mischbrot. Diner: Mandarine, NAFA Rettichsalat, Roggenbrot, K-Classic Maiskölbchen Süß-Sauer, Popp Eiersalat, Buko Balance. Snacks/Andere: Storck Super Dickmanns, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Stollen, Mandarine, Elstar, Möhren. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schanettl's Gewicht Geschiedenis
|