Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 26,67g | Eiwit: 82,65g | Kolhy: 86,85g.
Ontbijt: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Globus Фарш из Постной Говядины, Приготовленная Тыква. Diner: Чай, Maxler Протеин, Увелка Мука Гречневая, ВкусВилл Белок Яичный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
plohih_ms's Gewicht Geschiedenis
|