Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 67,65g | Eiwit: 63,70g | Kolhy: 74,33g.
Ontbijt: Philadelphia, Avocado, Pane Comune, Salmone. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Findus Burger di Merluzzo . Diner: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Snacks/Andere: Noci del Brasile, Banana. meer...
|
|
1702 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fedys91's Gewicht Geschiedenis
|