Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 136,91g | Eiwit: 61,56g | Kolhy: 33,06g.
Ontbijt: Первым Делом Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Cream Nuvo Сыр Творожный, Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Соло Рикотта 40%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Ближние Горки Фарш Деревенский. Lunch: Красная Цена Грецкие Орехи. Diner: Artfruit Авокадо ХАСС, Домик в деревне Сливки 20%, Cream Nuvo Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Фарш Деревенский. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|