Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 57,15g | Eiwit: 131,27g | Kolhy: 141,89g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Чёрной Смородиной , ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Частная Пасека Мёд Цветочный, DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Увелка Рис Жасмин, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Diner: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, ВкусВилл Лапша Домашняя с Куркумой. Snacks/Andere: Красный Октябрь Какао Порошок, не Молоко Овсяное Шоколадное, Монастырский Рецепт Пряничный Батончик в Шоколадной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном, Живи Здорово Соевый Изолят , Geneticlab Soy Pro Chocolate , Zinus Кокосовое Молоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Litvinova380's Gewicht Geschiedenis
|