Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
128,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2839 kcal
|
Vet: 111,79g | Eiwit: 215,35g | Kolhy: 240,67g.
Ontbijt: Domino's Pizza Hawaiian Pizza (Medium), Domino's Pizza Hawaiian Pizza (Medium), Hard-Boiled Egg , Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Diner: Coffee with Cream, Coffee with Cream, Sriracha Hot Chili Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Old Dutch Baked Pretzels, Granny Smith Apples, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Kellogg's Vector Protein Bar Trail Mix. meer...
|
|
200 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkKnight73's Gewicht Geschiedenis
|