Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 45,25g | Eiwit: 75,59g | Kolhy: 125,55g.
Ontbijt: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Soto Mie. Diner: Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Tora Bika Creamy Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Puspitq's Gewicht Geschiedenis
|