Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2011
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 83,65g | Eiwit: 107,13g | Kolhy: 141,71g.
Ontbijt: Nector Protein Drink. Lunch: Pastrami Sandwich, Bananas. Diner: Burrito with Beef, Beans and Cheese. Snacks/Andere: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). meer...
|
|
3365 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rlazalier's Gewicht Geschiedenis
|