Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 39,32g | Eiwit: 63,04g | Kolhy: 106,37g.
Ontbijt: Сыр Российский, Яичный Белок, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас. Snacks/Andere: Джемы и Варенья, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Оливковое Масло, Impresso Шоколадные Конфеты, Колбаса Докторская. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|