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Reto navideño: Bajar lo que he subido a lo tonto!!
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64,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1510 kcal
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Vet: 50,25g | Eiwit: 87,68g | Kolhy: 172,41g.
Ontbijt: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Café Espresso. Lunch: Manzana, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes, Verdifresh Canónigos. Diner: Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Yogur de Proteinas. Snacks/Andere: Masa de Hojaldre, Prozis Crema de Cacahuete, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Plátano. meer...
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Gewichtstoename van 1,5 kg per week
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 Reacties
Pero si eso son un par de carreras para ti...
23 dec 20 door lid: evafan2005
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24 dec 20 door lid: yosikiero
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yosikiero's Gewicht Geschiedenis
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